Ejercicios para personas con Alzheimer
Entre los diferentes tipos de demencia, la más frecuente es el Alzheimer, que afecta a entre el 60% y el 70% de los casos diagnosticados.
A continuación, describiremos algunos pequeños ejemplos de
ejercicios para ayudar a nuestro familiar o a la persona a la que cuidamos. Son
ejercicios simples que se pueden hacer en casa.
Ejercicios para enfermos con demencia leve:
- Para
la atención: Hacerles contar objetos y repetir los meses del año.
- Para
la orientación temporal, espacial y de la persona: Para mantener al
enfermo en contacto con la realidad le preguntaremos en que día, mes y año
estamos, y le preguntaremos por su pasado (en qué ciudad nació, cuando es
su cumpleaños etc.) o por su familia o amigos.
- Para
la memoria: haremos repeticiones de series numéricas cortas y fáciles para
que puedan retenerlas
- Para
el concepto numérico. Realizar ejercicios de cálculo mental fáciles y
juegos numéricos.
- Para
el razonamiento: clasificar objetos por sus cualidades: color y tamaño
- Para
el lenguaje escrito: les haremos escribir frases, copiar o dictar pequeños
textos. Copiar dibujos o dejarles usar su imaginación.
Ejercicios para enfermos con demencia moderada:
- Para
la orientación temporal, espacial y de la persona: explicar cada día al
enfermo su situación actual, día de la semana, del mes, del año,
recordarle los nombres de sus familiares.
- Memoria
remota: Hacerles preguntas que les ayuden a recordar su pasado. Donde
crecieron, como se llamaban sus padres.
- Escritura:
deben ser ejercicios simples de copia de frases o palabras.
- Reconocimiento
numérico: preguntarle por los números y hacer cálculos matemáticos
sencillos.
- Percepción
visual: reconocimiento de objetos cotidianos para mantener el contacto con
lo que le rodea.
- Razonamiento:
a partir de un campo semántico conseguir que relacione objetos. (por
ejemplo, muebles: silla, mesa, camas)
Ejercicios para enfermos con demencia grave:
- Reconocimiento
visual: mostrar al enfermo fotos de su pasado, que para el tengan
contenido emocional: fotos de sus padres, sus hijos, su boda.
- Reconocimientos
de características físicas: como el color o las formas mediante el
coloreado de formas sencillas.
- Manipulación
de objetos usuales: intentar que acciones cotidianas como el manejo de la
cuchara, del peine, etc. las pueda seguir realizando el enfermo.
Siempre hemos de tener en cuenta unas pautas básicas para la
aplicación de estos ejercicios:
El cuidador o familiar que haga los ejercicios con el
paciente siempre debe potenciar sus éxitos y nunca hacerles sentir que han
fracasado.
La puesta en práctica de estos ejercicios debe ser diaria y
estar basada en la relación enfermo-cuidador-familia, a través de la
comunicación con el paciente, la aceptación de su enfermedad y su realidad.
La atención domiciliaria que le damos a nuestros enfermos no
debe basarse solo en hacerles la vida más fácil, si no que siguiendo estos
sencillos ejercicios conseguiremos que su calidad de vida pueda mejorar.
Fuente: Ejercicios
simples para personas afectadas de demencia o alzheimer.
