Trucos para un verano saludable
El calor, altas temperaturas, quemaduras solares... El verano es una estación deseada, y también con riesgos. Descubra consejos útiles para vivir un verano saludable. No en vano, suele ser común que durante estas fechas muchas personas se encuentren inmersos en la denominada como operación bikini, ya que luego de los excesos propios de la Navidad, es habitual seguir un plan alimenticio y de adelgazamiento que ayude a lucir una figura envidiable. Pero es que el verano también tiene sus riesgos: el calor, el consumo de determinados alimentos que podrían llegar a ser considerados incluso como “peligrosos”, el seguimiento de dietas igualmente peligrosas… Tenga cuidado con el calor y las altas temperaturas Es habitual que durante el verano se registren altas temperaturas, las cuales pueden afectar de manera sumamente negativa al sistema de regulación de la temperatura corporal. Esto puede causar un agotamiento por calor, con síntomas claros como náuseas, calambres,...
