Día Internacional del Autocuidado
Es una práctica esencial que no solo mejora nuestra salud física y mental, sino que también contribuye al bienestar de la comunidad en general. El 24 de julio se celebra el Día Internacional del Autocuidado, una fecha instituida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2011. El objetivo de este día es concienciar a la población sobre los beneficios del autocuidado y empoderar a las personas como agentes activos de su propia salud. Origen del Día Internacional La OMS estableció el Día Internacional del Autocuidado para destacar la relevancia de esta práctica en la mejora de la salud global. La elección del 24 de julio simboliza que cuidarnos a nosotros mismos debe ser una práctica diaria, las 24 horas del día y los 7 días de la semana. Definición de Autocuidado según la OMS La OMS define el autocuidado como la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover y mantener la salud, prevenir enfermedades y afrontar las condiciones de salud y ...
